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現代人生活節奏快速,不論是年輕的上班族或銀髮長輩們,大多會面臨到腰痠背痛的情況,有人會自行到藥局購買痠痛貼布,藉此舒緩痠痛。但要如何正確使用貼布,才能安全、有效的改善症狀,食藥署祭出一帖「痠痛貼布正確用五原則」,幫助大家揮別痠痛。諮詢專業詳閱說明市面上痠痛貼布種類眾多,可分為含水楊酸鹽(消炎止痛功效)、薄荷(涼感型貼布)、辣椒素(溫熱型貼布)與非類固醇消炎止痛藥(NSAID)等成分,各種原因所引發的疼痛不盡相同,在治療方式和使用藥物上都有差異,購買前應詳細諮詢醫藥專業人員,使用前先詳閱說明書,了解所使用藥品的注意事項。併用藥品物先諮詢正使用口服止痛藥或其他藥品,併用痠痛貼布,可能會發生藥品交互作用或重複用藥等疑慮,應先諮詢醫藥專業人員意見。一次用一種勿超量痠痛貼布內含的成分,會經由皮膚吸收而產生作用,應須避免同時使用多種止痛方式,若是吃的、擦的、貼的一起用,因每個藥品的效果與持續時間不同,可能會造成過量使用的危害,所以要記住一次用一種才安全。此外,記得貼布不要一次貼太多,如:手、腳、肩膀及背部同時貼,也會造成藥量吸收過多,產生副作用並增加肝腎負擔。不要貼太久使用時要注意痠痛貼布的使用時間,並不是貼越久越有效,通常以4至6小時為宜,不宜超過6小時,長時間使用,不僅藥效已經減弱,還會讓皮膚不適、起疹子等造成皮膚負擔。注意皮膚狀況在黏貼使用時,可選擇身體較無毛髮且平坦的皮膚位置,皮膚先用清水洗淨,擦拭乾燥後,將貼布黏貼皮膚上,並用手掌按壓約30秒至完全附著在皮膚上。若有濕疹、傷口、潰瘍等部位,應避免使用貼布;使用後若有紅腫、發癢與起疹子等過敏現象,應立即停止使用,並就醫診治。食藥署提醒,民眾領藥或買藥時,可多諮詢醫藥專業人員有關資訊,使用前也要詳讀藥品說明書並遵循使用,以發揮藥品最佳效果,避免發生不良反應,如果症狀未改善或有惡化情形,則應立即停藥就醫。對於姿勢不良所造成的痠痛,雖然可以用痠痛貼布緩解,但最重要的還是維持良好的姿勢、適當的運動與適度的休息。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】World Golf Championships- FedEx St Jude Invitational(世界邀請賽)開打之前,Jon Rahm(霍恩•拉姆)還沒有實際看過TPC at Southwind(南風巡迴賽球員球場)的前九洞,不過這位西班牙週四在此抓下五記博蒂,終場以低於標準桿八桿的六十二桿,平美巡賽個人生涯最低桿紀錄。和多數打完英國公開賽的選手一樣,拉姆也要面對時差問題,他選擇養精蓄銳的休息方式,直到週三才花點時間看了一下果嶺,但並沒有踏足前九洞,所以真正站上第一洞梯台時,已經是開局的第十洞了。這位二十四歲的新生代好手連下兩城,另外在六至八洞打出一波連三博蒂的攻勢,加上前半場的三記博蒂,零柏忌完美演出,取得三桿領先優勢。「週一和週二感覺好累,所以決定不做太多關於高爾夫的事情,確保自己能夠獲得充份休息,以便在正式比賽展現競爭力。」上週在英國公開賽並列十一的拉姆說道。「昨天原本打算打完十八洞,但打了四洞後,整個快死掉了,連揮桿都有問題,真的太累了,我只完成九洞,接著吃點東西,練習推桿,然後走人。」顯然,推桿是拉姆打出好成績的關鍵,全場花了二十三推,僅僅錯失一記二十五呎內的推桿,十五至二十五呎間的距離,更是五次全都進洞,他說道:「我知道自己屬於攻擊型選手,不過今天試著改變看法,除了第十八洞之外,幾乎每記推桿進洞。」日本雙雄松山英樹(Hideki Matsuyama)和今平周吾(Shugo Imahira)不約而同擊出六十五桿,加上兩位美國選手Patrick Cantlay(派崔克•坎特雷)和 Bubba Watson(布巴•華森),以及澳洲的Cameron Smith(卡麥隆•史密斯),五位選手並列第二。六位選手以六十六桿並列第七,包括去年此時奪得Barracuda Championship(巴拉庫達錦標賽),本週升格為世界錦標賽選手的Andrew Putnam(安德魯•帕特南)和英格蘭名將Ian Poulter(伊恩•波特)。十二個月前在Firestone Country Club(火石鄉村俱樂部)封王的Justin Thomas(賈斯汀•湯瑪斯),面臨不同球場考驗的衛冕之旅以六十八桿開出,暫居並列十八,族群中還有以BNI Indonesian Masters presented by BTN(印尼名人賽)冠軍獲邀參加的亞巡賽泰國選手Poom Saksansin(普姆•沙克山辛),以及Phil Mickelson(菲爾•米克森)、Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)、Tommy Fleetwood(湯米•弗利伍德)等知名球星。至於去年在此奪得FedEx St. Jude Classic(聖朱德菁英賽)的另一位「衛冕者」Dustin Johnson(達斯汀•強森)繳交六十九桿,和Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)、Xander Schauffele(山大•蕭佛利)、Sergio Garcia(瑟吉歐•賈西亞)等人並列二十四。我國選手潘政琮打出三博蒂和五柏忌的七十二桿,並列四十七。


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行政院長蘇貞昌今天(26日)下午召開109年度預算審核會議,會中決定109年中央政府總預算歲入達新台幣2兆900億元,成長率達5.3%,其中稅課收入1兆6,700億元,成長2%;歲出約2.1兆,成長率5.2%。總預算及特別預算整體差短控制在2,000億以內。#記者王韋婷的採訪報導#行政院長蘇貞昌26日下午主持109年度中央政府總預算審查會議。109年中央政府總預算歲入達2兆900億,成長率達5.3%;歲出約2.1兆,成長率5.2%。109年總預算分成9大類,經費全部都成長。預算編列最多是社福預算約5,200億元,比今年增加約6.6%。國防預算超過3,500億元,比今年增加140億,成長4.3%,新增經費用於因應募兵制的志願役人力經費,以及提升裝備妥善率的作業維護費。行政院發言人Kolas Yotaka (谷辣斯.尤達卡)轉述表示,政府嚴守財政紀律,編列109年度中央政府總預算,增加的歲出經費,主要用於擴大公共建設、提升科技發展、落實社會福利、教育政策與強化國防等施政重點。她說:『(原音)社福增加,主要就是撥補勞工保險基金200億,也增列政府應該負擔勞健保還有國寶保費超過100億。』109年政府總預算成長比例最高的是少子女化對策經費,因應發放育兒津貼、補助準公共化幼兒園經費、設置公共化幼兒園等費用,編列約440億元,增加140億元,成長48.3%。另外,公共建設預算編列超過1,600億,比今年增加40幾億元,成長約2.6%,主因是新增汙水下水道建設、台鐵整體購置汰換車輛等經費。而年改節省挹注退撫基金150億元;對地方一般性及專案補助編列1,700億元,增加5.6%。在營業及非營業特種基金方面,明年度預算收支規模達5兆元,固定資產投資3,754億元,主要是提供油、電、水、醫療、衛生保健、教育、交通運輸及社會福利等服務。Kolas表示,109年度中央政府總預算將於8月15日行政院院會通過後,依法在8月底前送進立法院。在行政院會通過之前,各機關若仍須微調者,會持續與主計總處研議調整,因此109年度總預算仍需等院會通過後才最終拍板定案。原始連結


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夏天正是玩水的季節!日前一名網友去水上遊樂園玩時,看見有一名皮膚白皙的辣媽,帶著女兒一起戲水,在人群中格外搶眼,辣媽的高顏值讓原PO忍不住拍下她的身影,也意外捕捉到後方亂入的大叔,眼神直盯著辣媽看,超誠實的反應讓網友們全都笑翻。▼辣媽身材火辣、皮膚白皙,成為全場焦點。(圖/翻攝自2ch)一名日本網友日前在論壇《2ch》發文,透露他在兒童泳池遇見一名穿著比基尼的辣媽,並附上多張照片,只見辣媽有著白皙皮膚,不但身材姣好,連顏值都很逆天,輕易就成為全場焦點,她在和女兒說話時,還不時露出甜美笑容,讓原PO忍不住捕捉下美好的畫面。▼辣媽的燦爛笑容讓原PO融化。(圖/翻攝自2ch)本來是想和網友們分享,然而在原PO發文後,網友們卻通通歪樓,將焦點放在照片中亂入的大叔身上,只見穿著藍色泳褲的鬍渣大叔正好從後方經過,手臂上的色差十分搶眼,他也忍不住被辣媽的倩影吸引,毫不掩飾地猛盯,看到整個人都出神。▼後方經過的大叔意外成為焦點。(圖/翻攝自2ch)這畫面讓網友們忍不住笑翻,紛紛直呼,「大叔的表情根本是亮點!」、「就這樣大大方方的直接看,大叔是真男人!」、「畫面超好笑的啦!」、「不要怪大叔,她有小孩了身材還這麼好,多少都會瞄個好幾眼的。」(封面圖/翻攝自2ch) 更多東森新聞報導 刺青正妹牽女兒逛街 神出真實身分網跪了 摩鐵床戰太刺激?36歲女子絕頂升天身亡 孕婦怕老公太委屈!揪閨蜜當二房…劇情超展開


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【早安健康/楊力(中國中醫科學院教授)】腳是人體的「第二心臟」  腳底按摩被越來越多的人當成保健養生的一種習慣,我們知道腳底穴位有很多,透過這些腳底反射區我們可以知道身體哪裡不舒服,但是你知道透過看腳也可以知道身體健康狀況嗎?  健康隱患警訊   疾病信號站  中醫經絡學說認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的匯聚處,腳背、腳底、腳趾間匯集了很多穴位;有人說「腳是人體第二心臟」,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健特區,充分開發這個「特區」的保健潛能,對預防某些疾病有一定益處。  在臨床上發現,心臟衰竭的患者最先會出現腳腫的現象,如果腳腫消散,那麼心臟衰竭的症狀也就會有所緩解。  下一頁的保健動作快快學起來,改善氣血運行,對心腦血管及神經系統功能都有益喔  你應該這麼做  1.在沙發前騰出一小塊地方,鋪上黃豆,每天看電視時光腳在上面踩15分鐘,可促進新陳代謝,幫助排毒和燃脂。  2.身體先挺直站立,雙手自然下垂。雙腳尖點地,抬起足跟,然後放下足跟。重複做抬起、放下的動作50次,每天早晚各做1次。對腳踝進行保健,使腳踝由僵硬變得柔軟靈活,可以改善氣血運行,對心腦血管及神經系統功能都有益。  3. 坐位屈膝,以拇指指腹點揉復溜穴(位於小腿內側,腳踝內側中央向上二指寬處,脛骨與阿基里斯腱間)。點揉的力度要均勻、柔和、深透,使力氣深達組織深層,以有酸痛感為佳。每次點揉3至5分鐘,兩邊復溜穴交替點揉。  4. 趴在床上兩肘支撐上半身,抬頭,兩小腿向後翹起,兩隻腳相互磕打3至4分鐘,然後雙腿併攏左右擺腿4至5分鐘。此動作可以預防和緩解頸椎病、腰椎病、靜脈曲張、股骨頭壞死等疾病。  本文摘自《小信號防萬病》/楊力(中國中醫科學院教授)/大是文化  …  延伸閱讀:2019健康大賞【專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區更多相關新聞大暑吃鳳梨 預防中暑、有助減肥台北市十大死因出爐!第一名還是癌症壓力大+少蔬果 小心便祕型腸躁症補鈣2大迷思?睡前是最好補鈣時機去年急診人次712萬 醫:至少一半不用去相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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作者:Anna/換日線專欄阿明是我在泰國聯合國實習時的同事。第一次見到他的時候,我以過往的經驗猜測他哪裡人,講著一口悠閒漂亮的美劇發音,是黑人的他,「應該是美國人吧!」我擅自作主,用著我膚淺的人種和國籍認知想著,而我已經不是第一次犯這種錯誤──曾經也在日本念書時,擅自把來自英國的女孩認定為美國人,就只因為她那身漂亮的小麥膚色──讓我不禁責怪自己這種靠觀察外表下定論的傲慢個性。 ” I am from Denmark! ” 原來阿明來自北歐那富足的美人魚之都。也是,印象中美國人一向邋遢,總穿著過度寬大又褪色的衣服,阿明身材保持良好,高瘦的他總是穿著剪裁合身的雅痞風襯衫,偶爾還戴上個草帽,彷彿像 GAP 形象廣告上揮灑著陽光笑容的麻豆,這樣妥善照顧著自己的外表,怎麼可能是美國人呢?我又開始忍不住這麼想。 即便出身貧困,他們靠教育翻身阿明的個性非常聰明、陽光、正直又溫和,同時對玩笑也是非常木頭,所有政治不正確性的玩笑都時提供他當句點王的機會。跟許多一同實習的聯合國寶寶(父母都為多語言使用者/高知識份子,活躍於國際組織,居住過不同國家)不同的是,阿明並不是出生在富裕、能提供許多知識、資源和人脈的家庭中。阿明的爸媽來自衣索比亞,就是那個曾經因為內戰而飢荒,出現在各個台灣人童年對非洲印象的衣索比亞。 還記得在 2019 年開春的新聞嗎?阿拉伯女子想到泰國聯合國難民署(UNHCR)尋求政治庇護,卻在機場被逮捕。泰國聯合國難民署的後門常會有一些人坐在那裏等候,聽說他們是來尋求政治庇護的難民。阿明的父母也是難民出身,他們是輾轉到歐洲幫自己的孩子尋求一個有機會的人生,所以每次經過那群尋求政治庇護的人時他都特別有感。 「我很感謝我父母,我爸媽都是有念大學的人,但逃難到丹麥後因為找不到辦公室的工作,當起了計程車司機把我們養大。」丹麥畢竟是個比較少移民的外國國家,阿明在長大過程中也是因為他的膚色、宗教與經濟狀況,而遭遇過不少歧視,也因為經歷過不同的成長過程,他的心比許多人更柔軟,也更能同理別人。 主修經濟的他,在美國和英國念過書,分別住了 3、4 年,丹麥政府非常鼓勵學子能出國從不同國家得到不同的教育經驗,全額補助他在海外的學費並提供生活費。而這筆錢並不是像台灣一樣只提供給少數的最優秀那群,而是給那群耐心申請,找到機會的人。要改變一個國家,最根本的還是該從教育,歐洲許多國家,在經濟許可的狀態下深知這點,也非常鼓勵國人出國攝取不同的人生經驗以及資源:除了學費全免以外,總是額外提供許多方式讓學子不需要汲汲營營,能夠在最低限度的安心下就學。我另一個朋友湯馬,出生自經濟極度不富裕的法國家庭,雖然家庭環境造就他個性的焦慮感,但在大學、研究所 6 年期間,甚至之後的到日本海外實習的生活費,也都是由法國政府支出,而這也不是因為他是萬中選一的優秀,而是被教導出尋找所擁有的機會的能力。 這朋友曾經說過,一個對自己體系感到成熟又有自信的國家會鼓勵人才出走,並期待繞了一圈,回游的那群會帶來進步,如果人才真的不回來,那更該審視自己的國家是不是有那裡不完美、不達標,讓人流連他鄉不願意回國。一些對談讓我想起在台灣,總是有一群盲目貶損出國價值的人,彷彿塑膠桶裡的螃蟹,憤怒的將快逃出的螃蟹夾回來,誰都不能跑。 我們都該學習,對不同文化的尊重與寬容阿明是個溫和的伊斯蘭教徒,除了自己不吃豬肉不喝酒以外,他不強加宗教觀在他人身上,我想這很大的因素是來自家庭教育。許多在歐洲恐攻的難民二代,在成長過程中因為遭受歧視和不平等,對生長國產生了很大的不滿,此時父母應對的態度以及散播的觀念就非常重要。阿明說他父母常跟他說,信仰是很私人的事,不需要加諸在他人身上,只需要把自己的部分做好就好了。也因為如此,當阿明參與的丹麥清真寺希望他帶學校同學一起參與時,他一口拒絕了。他說,他一直有在清真寺是大家都知道的事,真的有興趣的人是會自己去的!阿明虔誠,卻不狂熱。過去曾聽過不少台灣人帶外國朋友(或藝人)來台灣拜訪時,總是開玩笑的強迫他人吃下臭豆腐這種別人已經明講不想吃的東西,我想我們在尊重他人喜好和信仰上,都還有很大需要進步的空間。 對於宗教本身,我興致缺缺,但對於美食我是來者不拒。實習結束前,阿明在甚麼都有的曼谷找了個伊索比亞料理的餐廳,我們一群 20 幾個人浩浩蕩蕩的擠滿了整個餐廳。盛產高品質咖啡豆的伊索比亞位於東非,其實在地理位置上是比較靠近阿拉伯,也因此有許多阿拉伯的影響,包括長相、宗教以及料理。 無肉不歡的我雖然覺得好吃,並沒有像我其它吃素的朋友一樣,在充滿不同口味 HUMMUS 豆類料理的餐桌上得到滿足;但阿明那天雀躍的身影,臉上那個因為大家也喜歡自己文化食物時得到認同的喜悅感,事經 3 年,還深深印在我腦海中。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 鼓勵「人才出走」、真正「尊重不同」:那些聯合國同事教我的事》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 台灣入聯路茫茫,我們還是可以「在聯合國上班」──不過,那不會是你「模擬」的模樣 〈聯合國升職記〉代表UN全貌嗎?──正職「菜鳥」的另一種聲音作者簡介:屏東人,十五年前高中時,無法妥協沒有道理的奴式教育,開始大流浪。先後唸書,工作,長住過6個國家。2014年辭掉在新加坡的工作來到了日本唸研究所,就職。一直到現在為止,都還在摸索自己,還在學會放過自己。非菁英,從來都不積極,經歷過許多以後,希望能跟大家說的是,狼性不是什麼必要的東西,當人就好了。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】果然,職業巡迴賽每一週都是全新的開始!Barbasol Championship(巴爾巴索錦標賽)前聯邦快遞盃積分榜遠在二百三十二名的美國選手Jim Herman(吉姆•赫曼),上週在肯塔基州的Keene Trace Golf Club(基恩小徑高爾夫俱樂部)表現判若兩人,四天擊出低於標準桿二十六桿的二百六十二桿,一桿險勝同胞選手Kelly Kraft(凱利•奎夫特)。現年四十一歲的赫曼,本季的十九場比賽只有三次打進後兩回合的紀錄,獎金收入還不到四萬美元。隨著例行賽季只剩下最後三場比賽,赫曼新球季大概要從光巡賽出發,不過就在英國公開賽同期間安排的二級賽事改變了自己的命運。赫曼前兩回合都是六十五桿,第三回合更飆出六十二桿,雖然決賽日的表現並不出色,來到十六洞時還落後一桿,不過奎夫特連吞兩記柏忌,兩人終場都是七十桿,赫曼贏得自2016年Shell Houston Open(休士頓公開賽)後的另一勝。事實上,在贏得巴爾巴索錦標賽後,赫曼的聯邦盃排名僅僅推升至一百三十四位,恐怕無法打進季後賽,但冠軍就是冠軍,美巡賽資格將豁免至2021年球季,明年初還能在Sentry Tournament of Champions(美巡冠軍賽)開季。「你真的不知道高爾夫會發生什麼事,」赫曼說道:「你永遠不知道,像大家都認為四十歲後開始走下坡,有時候我在想,我還有兩個孩子和一個太太,高爾夫也有一些成就,不過也許生涯就止結束。」「不過我真的很想延長自己的生涯,我知道家人都很期待回到夏威夷。」奎夫特靠著十四和十五洞的連續博蒂,一度來到低於標準桿二十七桿,可惜接著連掉兩桿,終場退至低於標準桿二十五桿。稍稍讓他感到安慰的是,聯邦盃排名從一百五十四進步至一百一十四,可望取得季後賽的一席之地。奧地利選手Sepp Straka(塞普•史崔卡)擊出六十六桿,以低於標準桿二十三桿名列第三,不過最猛的是澳洲選手Matt Jones(麥特•瓊斯),飆出全場並列最佳的六十三桿,一桿之差和七十桿的Austin Cook(奧斯汀•庫克)並列第四,三人目前在聯邦盃排名分居一百一十九、一百零六和一百二十一。


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生活中心/綜合報導「不要期待別人為你發聲,只有自己能為自己發聲!」1名女網友透露,自己還在發育期時,某天晚上正在房間睡覺,爸爸竟突然開門進房,並伸手撫摸她的胸部,讓年紀尚輕的她當場嚇傻。沒想到,原PO母親得知此事後質問對方,爸爸卻說「我只是檢查一下你發育的怎樣」,絲毫沒有歉意,讓她至今仍耿耿於懷。▲(示意圖/資料照)女網友在網路論壇Dcard發文,「還記得小時候發育期,女生的胸部會微微隆起,還會有點痛痛的,大概是那個時候吧...某天晚上我躺在床上睡覺,我爸偷偷摸摸的走進來,為了不被罵小孩子這麼晚不睡覺,我裝睡了,這是我一生中最後悔的決定...我爸伸出了養育我、辛勤勞作、骯髒的手輕撫我尚在發育的胸部。」▲女大生發文描述事發經過。(圖/翻攝自Dcard)原PO回憶,她當下被嚇到腦袋一片空白,直到一、兩天後才鼓起勇氣告訴母親,不料「我媽幫腔他不是故意的...這言論、這偏袒、這大事化小,真的讓我心寒」;女網友表示,她能理解媽媽當下的反應,但自己還是無法諒解至親對她的二次傷害,「好像他們一刀一刀的捅我,捅完冷眼看著我身上的窟窿流著汨汨鮮血」。▲母親的反應讓原PO受到二度傷害。(圖/翻攝自Dcard)「雖然媽媽幫腔,但還是有去質問我爸這件事的真假。」她接著說,母親的態度讓自己大受打擊,「是質問真假而不是質問為何這麼做」,似乎不相信女兒說的話;更誇張的是,爸爸聽完後竟辯駁「我只是檢查一下你發育的怎樣」,言語間絲毫沒有愧疚之意,一席話讓她當場崩潰,「那個我非常非常愛他、正常的爸爸哪去了?」▲女網友雖逐漸釋懷,卻難以擺脫心中陰影。(圖/翻攝自Dcard)原PO透露,自從此事過後,她至少2年沒和父親說話,雖然近年父女關係有所改善,但她心中陰影依然揮之不去;女網友提到,「最近得知,我的小表妹也被他摸過胸部,也是小小的正在發育的年齡,我很內疚,感覺沒保護好妹妹」,同時開始懷疑原諒是否是對的選擇,呼籲其他女性要勇敢為自己發聲。▲原PO近日得知表妹也受害,相當自責。(圖/翻攝自Dcard)文章引發討論,其他網友紛紛留言「看到我眼淚都流出來了,只能說家家都有本難念的經,我自己是從來都不穿無袖的衣服,無論是在家裡或是在外面,在家裡換衣服不管有沒有人都一定會鎖門」、「如果要防範下一個受害者,更重要的是了解加害者犯錯的原因,並且將原因也根除才可以」、「居然還來第二次,還是表妹」。x 尊重身體自主權!請撥打113、110更多三立新聞網報導這圍牆母湯!「3D馬路」藝術太逼真 網怒轟:這會害死人曾入選米其林!這牛肉麵被酸「只能吃粗飽」 他揭老饕吃法超勵志!她曝減肥血淚史 「棉花糖女孩→美尻小隻馬」辣翻越南老婆神基因!「晚上超主動」台男爽翻 網手刀訂機票


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生活中心/綜合報導超勵志!1名女網友透露,自己原本是「棉花糖女孩」,最胖時體重至少65公斤,但她不願意面對現實,甚至一度自暴自棄;直到3年前,她偶然接觸了運動,之後靠著健身搭配飲食成功變瘦,但她並未因此滿足,反而更加努力雕塑體態,如今不僅擁有纖細的水蛇腰,還練出絕美翹臀,鼓勵其他減肥中的女孩不要氣餒。▲女網友最胖時體重約65公斤,減肥成功後身材十分苗條。(圖/翻攝自Dcard)原PO日前在網路論壇Dcard分享減肥的心路歷程,「我的巔峰時期最後一次量體重是65以上,所以其實更胖,是多少我也不知道。以前大概最胖只有56,會變成65以上,大概是每天宵夜然後三餐吃很飽,吃飽又吃點心造成的吧,後來因為很錯愕,再也不敢站上去體重機,還常常騙自己那台機器壞掉有問題。」▲原PO起初的減肥方式不正確,修正後體態愈發完美。(圖/翻攝自Dcard)女網友回憶,當時自己為了出席親友婚禮,特地去專櫃買新洋裝,不料興高采烈穿去現場後,竟被別人問「是不是懷孕?」一句話讓原PO相當受傷,但她實在非常討厭流汗,所以也不想靠運動瘦身;直到2016年4月,她終於買了人生第一雙慢跑鞋,之後開始嘗試到公園慢跑,在家時也會看影片跳減肥操。▲女網友分享自己的飲食方式。(圖/翻攝自Dcard)原PO透露,上述減肥方式雖然有用,但體重卻停滯在52公斤,後來她鼓起勇氣上健身房,「每次上健身房時間都抓一個半小時左右,暖身30分鐘。因為我很不容易流汗,暖身後才會去重訓約50分鐘左右。」靠著勤勞運動和飲食控制,女網友的體重終於降到46公斤,「但體態真的很醜很扁」,完全沒有線條可言。「我的健身真的不太健康,又讓自己呈現乾扁狀態。」女孩發現減肥方式錯誤後,隨即開始積極修正,除了正常進食,也戒掉愛吃零食的壞習慣,並逐步挑戰重量訓練,漸漸練出健美體態,如今的她不僅有著精實的腹部線條,還擁有人人稱羨的翹臀,「我是超級三分鐘熱度而且沒毅力的人,但我持續了三年多了,我努力做到了,你也可以的!」▲原PO發文鼓勵其他女網友,一定要持之以恆。(圖/翻攝自Dcard)文章掀起熱議,網友紛紛留言驚呼「妳好有毅力」、「好想跟你一樣,可是上健身房大概3個月太久沒上就會放棄了」、「好想跟你一起去運動,我也從50幾變到現在60幾快70了」、「真的很佩服妳的毅力」、「太勵志了!意志力堅強」、「超級正能量的!加油相信你會越來越漂亮」、「加油!屁股出來,曲線就更美了」。更多三立新聞網報導半夜突進房!鬼父摸胸:檢查發育 「母親幫腔」女大生崩潰曾入選米其林!這牛肉麵被酸「只能吃粗飽」 他揭老饕吃法越南老婆神基因!「晚上超主動」台男爽翻 網手刀訂機票超難訂!「台中必吃燒肉」網戰翻 內行人曝:這料理是本體


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為發揮史懷哲服務奉獻、扶助弱勢精神,大葉大學師資培育中心暨教育專業發展研究所所長洪福源,七月一日至十九日帶領十六名選修教程的學生組成「史懷哲服務營隊」,到花壇國中舉辦為期十五天的「大葉大學師資生實踐史懷哲精神教育服務計畫」,透過多元活動引發學生興趣,培養學生創意思維。大葉大學師培中心暨教研所所長洪福源昨(二十五)日表示,此次由教育部補助的「史懷哲服務營隊」,計有三十三位花壇國中學生報名參加,透過多元學習引發學生學習動機,不只是讓孩子們快樂學習,更從中激發學生的獨立思考、創新及解決問題能力,提升自信心,同時了解團體合作的重要。值得一提的是,此次營隊規劃與課程安排,都是由師培中心的學生設計的,以教育部「十二年國教課程綱要課綱」中的四個課程目標「啟發生命潛能、陶養生活知能、促進生涯發展、涵育公民責任」為主幹,規劃出兼具美學素養、藝術創作以及實用功能的課程,內容包羅萬象,深獲學生好評。大葉大學資訊工程學系碩士班的沈仁立表示,在營隊過程他深刻感受到,偏鄉地區的孩子最需要可以陪伴學習的人,他希望能夠藉由營隊活動,讓孩子感受到自身的價值與未來的希望。營隊課程安排包含語文領域、綜合領域、藝術與人文領域、健體領域等,除了靜態的日文、西班牙文、英文、電腦概論與硬體拆裝、認識汽車構造、吉他基礎彈奏教學、絹印、手工編織等,還有劇本撰寫與舞台表演、中西式料理教學、熱舞教學等動態課程。學生在學習過程中,可以認識來自各領域的專業知識。


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記者蕭保祥/綜合報導日本職棒(NPB)讀賣巨人與養樂多燕子25日晚間到岐阜比賽,台灣選手陽岱鋼先發出賽,首打席擊出安打後就被換下場,巨人終場以1:8輸球,這是6月之後首度2連敗。因為腰部不舒服,陽岱鋼賽後下二軍。陽岱鋼打6棒右外野手先發,面對養樂多左投山田大樹,2局下擊出左外野安打,打擊率上升到2城99。監督原辰德接下來用大城卓三守一壘,岡本和真到左外野、龜井善行到右外野,退場是陽岱鋼,只有打1個打席。根據《Sponichi Annex》報導,陽岱鋼因為腰部不舒服,4局上被接替守備,腰部比預期還要嚴重,賽後離開一軍休養。先發投手Taylor Jungmann(3-3)在2局上2出局後連續出現4個保送,養樂多3支安打就單局灌進5分。讀賣巨人今晚有8個半局上壘,只攻下1分吞敗,領先勝差縮小到5.5場。▲影片來源:YouTube,如遭移除請見諒。橫濱DeNA左投今永昇太今晚揚威甲子園,用124球只讓阪神虎擊出4支零星安打,防禦率下降到2.57,有4次三振與1個保送,8棒今永昇太9局上2出局出現安打延續攻勢,橫濱單局4分,終場以6:0完封阪神,這是今永昇太(9-5)生涯第4場完封勝。軟銀鷹左投大竹耕太郎遭到4轟狙擊掉6分,終場以4:7敗給千葉羅德,大竹耕太郎(5-4)連續4場掉4分以上,防禦率上升到3.56。▲影片來源:太平洋聯盟TV,如遭移除請見諒。更多三立新聞網報導韓媒大膽預測 20歲姜白虎打12強賽韓國隊岩手縣決賽敗給花卷東 佐佐木朗希無緣甲子園鄭佳彥因傷辭退明星賽 王鴻程遞補接近記錄連7場先發沒勝投 潘威倫平生涯最久


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工商時報【呂清郎╱台北報導】有大陸版「那斯達克」之稱的科創板22日開市交易,上市首日開紅盤,25支新股平均漲幅約140%,分布產業包括新一代訊息技術、高端裝備、新材料、生物產業等,可說是A股重要里程碑,深化資本市場改革,現階段台灣雖無直接參與科創板投資工具,可伺機布局深証中小板相關ETF,同樣能掌握投資契機。群益深証中小板ETF基金經理人張菁惠表示,目前科創板有28家公司申請註冊生效,產業分布以高新技術和戰略性新興行業為主。深中小ETF投資的股票也是以新科技、新興產業為主,在計算機、通信等科技類股票檔數有31檔,與科創板產業分布型態相似,中小板指數可望受惠科創板議題發酵,獲市場資金青睞,帶動整體評價走升。台新中証消費服務領先指數基金經理人葉宇真指出,陸股三大利多的A股入MSCI、富時羅素、標普道瓊斯,預計引來人民幣兆元以上資金活水,尤其科創板帶動的比價效應,陸股後市表現持續看俏。推出科創板的時點,證監會更推出創業板重組新規,短期科創板偏高的市盈率,有望帶動中小創業板企業比價效應。安本標準投信認為,科創板啟動,從長期投資角度來看,外資更有理由看好大陸市場,特別是官方祭出一系列積極的貨幣、財政、法規管制措施,保障其金融體系,同時也透過減稅政策與降低貸款限制的激勵方式,推動經濟轉型,期在未來實現經濟的穩定性,也提供股市強有力的動能。中長期角度來看,張菁惠強調,中小板指數是由新經濟產業龍頭股票所組成,包括資訊技術、醫療保線、消費等,與當前大陸經濟和政策發展方向的契合度高,也是發展新製造、新科技、新消費等新經濟趨勢下的受惠族群,對現階段經濟轉型的代表性強,更是看好陸股前景不可忽視的板塊。


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確保學童營養健康,縣長張麗善表示,雲林教育上場,首先在不增加家長負擔的原則下,將全縣中小學生營養午餐費提升至全國平均金額以上,更促成轄內祥圃、和榮意、台全及立瑞畜產等經認證畜禽肉品業者,以優惠價供應營養午餐,讓全縣國中小學生,營養升級、健康加值。雲林縣政府昨(二十四)日上午在豐田工業區良作工場辦理雲林縣營養午餐選用在地優質畜禽產品共識營,邀集轄內學校營養午餐秘書與會,會中邀請轄內祥圃、和榮意、台全及立瑞畜產等經認證畜禽肉品業者說明如何把關肉品安全及斗南高中營養午餐經驗分享。縣長張麗善表示,雲林縣是重要畜禽生產縣市,畜禽產品其在地生產、屠宰、分切及在地加工等產銷鏈最為完善,產品也最為新鮮,在地畜禽產品最多元,為讓學生們可以吃到雲林縣優質畜禽產品,縣府主動媒合營養午餐使用雲林在地且經產銷履歷認證之畜禽產品,學校都相當的支持,目前已有斗南高中、台西國小、崙豐國小、麥寮國小、元長國小及石榴國小等學校主動選購在地優質畜禽產品,很感謝學校的用心,也希望更多學校參與。農業處張鴻猷處長表示,為讓更多學校認識肉品安全之重要性及營養午餐使用優質畜禽肉品的範例,除邀請四家認證肉品業者說明外,也特別邀請斗南高中顏營養師來分享該校使用優質肉品後,學生家長們的迴響,轄內學校代表一同來參與並參訪良作工場肉品分切過程。參與共識營的學校代表相當的肯定縣府提高營養午餐費用及讓學生吃得好、吃得營養的用心,會中討論均相當熱絡。


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娛樂中心/綜合報導 現年70歲的資深影星甄珍驚傳被送急診!她24日晚間傳出因身體不適而被助理送到香港醫院掛急診,這已是她7月以來第2次因身體不適而被送往醫院,身體狀況令人憂心,原訂27日將到高雄出席影展的行程確定取消。▲甄珍累壞急送醫。(圖/甄珍助理提供)甄珍身為一代玉女紅星,雖然已經退居幕後多年,但年輕時的仙女美貌仍遺留在許多人的記憶中,她日前出書回意自己的人生起伏,並從12日起在高雄舉辦經典回顧展,外加還舉辦新書發表會。據《聯合》報導,7月行程排滿滿的她,先是因過於忙碌而消瘦11公斤,接著又在15日因疑似太操勞,而傳出嘔吐緊急被送往高雄醫學大學附設醫院急診,現在又再度傳出身體不適,且病況較先前更為嚴重,讓不少人擔心她的狀況。▲甄珍這趟回台超級忙累壞。(圖/甄珍助理提供)上個月,甄珍的前夫謝賢現身她的新書發表會力挺,兩人世紀重逢,可說是為這場新書發表會營造亮點。其實,甄珍在戲外的感情戲,可說是比戲劇還精彩,新書中她也談到和謝賢兩人拍《一廉幽夢》假戲真做結婚,但兩人敵不過劉家昌猛烈追求,最終結婚3年就離婚,書中讓人看到最真實甄珍。除了新書會,她還在高雄舉辦經典回顧展,演藝圈好友張小燕、朱延平、梁修身、向華強陳嵐夫婦等,也為了她出席這場開幕典禮,兒子章立衡(劉子千),也現身支持媽媽還笑虧:「不知道媽媽身材這麼好。」更多三立新聞網報導跟焦恩俊冷戰一年!林千鈺曝「配偶欄現況」:他更年期到了生到產道腫起來!老婆用力10小時迎獅子女 JR:太偉大「恰吉」王世堅年輕時是天菜!雞排妹超嗨:像日劇男主角x影/劉強東涉性侵!激情細節全曝光 女大生:他只撐2分鐘


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台中市秋紅谷生態公園附屬建物竟淪為蚊子館?民進黨市議員林祈烽25日砲轟,公園內附屬建物原本是家知名餐廳;業者撤出2年後,該空間就一直閒置沒有運用,市府竟放任亮點公園好空間在養蚊子(如下圖)。台中市政府經發局表示,秋紅谷附屬設施正標租招商中。林祈烽說,秋紅谷有2處附屬建築物,2012年底開放參觀後,上方建物由知名建商贊助作為公益展館,下方建物則由台中在地的餐飲業者在2013年進駐,賣輕食、飲料和套餐的「幸福餐廳」;2017年9月業者撤出秋紅谷後,該附屬建物就一直閒置迄今,再無業者進駐經營。林祈烽說,位於七期重畫區的秋紅谷生態公園,公園內有水池、綠樹、草坪和觀景橋等設施,加上又在多家國道客運朝馬轉運站的旁邊,每天都有遊客和市民在公園內散步、約會和運動,並成為台中市另一處觀光亮點。林祈烽表示,秋紅谷公園已是台中知名觀光景點,市府放任公園內的室內空間閒置荒蕪近2年,實在是有夠離譜也浪費公帑;他呼籲盧市長應積極活化秋紅谷的附屬建物,同時吸引更多遊客和市民到公園休憩,不要讓公園內兩處建物,成為名符其實的「蚊子館」。經發局說,秋紅谷附屬設施共辦過2次招商,第1次招商採公開招標委託經營模式辦理,於101年12月22日至107年12月22日委託碧堤股份有限公司經營水舞餐廳,原以經營餐廳業務,自106年起轉型加入藝術品展示空間,在6年委託期間內,碧堤公司繳交權利金及履行經營權利情形正常。經發局強調,107年12月底委託契約結束、場地設施點交後,今年6月公園主管機關建設局同意依「台中市公園及行道樹管理自治條例」進行招商後,隨即辦理第2次公告招商;已吸引多家廠商如咖啡、茶飲業、婚妙業等相關潛在投資者詢問並前往現場查看,預計8月5日下午5時截標。


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(中央社台北25日電)中美貿易戰開始以來,中國承受的損失可能也包括國內近200萬個工作機會。美國之音引述中國國際金融公司(CICC)24日報告認為,中國國家勞動力市場現況,遠比北京政府提出的更悲觀。這份報告表示,自去年7月到今年5月底,中國工業部門已失去500萬個工作機會,包括採礦業、製造業與公用事業,佔全國就業人數的0.7%,失業總人數佔工業總就業人數的3.4%,而減少的約500萬個工作機會中,約180萬至190萬個與中美貿易戰相關。其中,受關稅影響最大的製造業是電腦和通訊設備,截至5月底就業人數淨減4.9%,橡膠塑料行業的就業下降3.8%,電氣機械行業下降2.8%,金屬行業下降2.6%。報告表示,「在悲觀情形下,如貿易摩擦進一步升級,美國對餘下3000億美元產品加稅,則紡織服裝、文教用品等行業都可能面臨較大衝擊。」報告又指出,除了直接來自美國的需求減少外,中美全面加關稅還會對全球供應鏈造成衝擊,推升全球經濟衰退的風險,也導致中國外需進一步惡化。報告強調,就業下降不僅受貿易戰影響,還受國內結構調整和週期性因素的影響。中國人力資源和社會保障部發言人盧愛紅今天才在第二季新聞發布會上表示,上半年就業形勢總體穩定。1至6月全國城鎮新增就業737萬人,完成全年目標任務的67%。6月份全國城鎮調查失業率5.1%,穩定在5%左右。第二季底,全國城鎮登記失業率3.61%,同比降低0.22個百分點。報導引述彼得森國際經濟研究所國際貿易政策專家霍夫鮑爾(Gary Clyde Hufbauer)說,雖然損失這麼多工作機會,但還不到中國勞動力的1%,尚未構成嚴重威脅。不過,報告沒考慮到5月份生效的2000億美元中國商品關稅,從10%增加至25%的影響,失業程度可能更大。(編輯:翟思嘉/周慧盈)1080725


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最近東亞地區真的不平靜!俄羅斯一架偵察機,週三兩度入侵南韓領空,南韓出動軍機發射超過360發子彈驅趕。當時俄羅斯軍機,正和大陸進行聯合巡航,專家認為,俄羅斯刻意入侵領空,牽制美國的意味相當濃厚。南韓,最近內憂外患不斷!南韓記者:「(中俄聯合軍演)是對日、美、韓同盟送出警告,但演習舞台就在朝鮮半島周邊,也讓我們不得不緊張。」俄羅斯和中國大陸,在韓戰後第一次聯合行動,卻傳出俄羅斯的A-50熊蜂預警機,闖入南韓領空7分鐘,南韓空軍F16戰鬥機,用80發機槍子彈驅趕;沒想到這架俄國軍機離開後又回來,這次依舊待了7分鐘,南韓軍機也一口氣發射280發子彈予以警告。忠南大學軍需系統研究所所長:「折返回行經過航道。再次入侵進(領空),極有可能是故意的,我們可以這樣判斷。」只不過俄羅斯卻反而指責,是南韓軍機危險飛行。俄羅斯國防部聲明:「我方軍機在離獨島25公里處,按照計畫航線飛行,反倒是韓軍機前來干擾,多次以非專業的飛行來威嚇,讓我們必須做出回應。」關於這次聯合行動,大陸的說法是,要提升與俄羅斯的戰略合作水平。大陸國防部發言人:「此次聯合巡航,旨在深化和發展中俄新時代全面戰略協作伙伴關係,進一步提升中俄兩軍戰略協作水平,和聯合行動能力。」南韓外交官員透露,中俄在這個月底,可能會在海蔘威進行海空兩棲訓練,目的當然是牽制美軍的太平洋戰略。牙山政策研究院客座研究員:「對美國的影響力,要以一國之力牽制,恐怕力有未逮。站在俄羅斯立場,積極的外交政策,和大陸的利益得到一致性的結果。」尤其是週三才公布,2019國防白皮書的中國大陸,更是對美軍在朝鮮半島部屬薩德飛彈系統,耿耿於懷。南韓記者:「(中國大陸)國防白皮書中,寫著美國(在南韓)配備薩德,嚴重破壞周邊國家的區域和平。」為了牽制美國,大陸找上俄羅斯合作。偏偏日本與南韓正鬧彆扭,也讓美國的亞太戰略面臨衝擊。南韓新聞主播:「換句時下的話來說,在美日中俄四方都佈有地雷的當下,讓我們意識到,似乎不該只把重點押在南北關係上。」對南韓來說,與日本關係沒搞定;又要面臨中俄挑釁,朝鮮半島的緊張,還要持續。更多 TVBS 報導中俄軍機侵領空 韓軍機開火.日本提抗議 俄軍機兩度飛越獨島 引中俄韓日大亂鬥 2020美總統大選倒數16個月 FBI:俄仍試圖干預 俄中軍機犯境 南韓開火示警將提抗議


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中國時報【林志成╱雲林報導】教育部長潘文忠昨表示,以「素養」為導向的12年國教課綱8月1日起實施,從106年到111年5年時間,政府為這項政策共投入450億元,希望培養學生自發、互動的學習。對於有家長要送小孩去補習「素養」,他認為沒有必要,因為探究過程就是「素養」。家長憂課程 送小孩補習全國教育局處長會議昨在雲林縣斗六市舉行,來自全國22縣市的教育局處長齊聚一堂,聚焦討論12年國教此一重大教育政策,希望進一步強化中央與地方的夥伴關係,共同迎接12年國教新課綱的來臨。雲林縣長張麗善表示,雲林是農業縣,面臨高齡化及少子化問題,每個人每月可支配支出僅1.5萬元,希望中央多協助雲林的教育,以讓雲林的小孩子不會輸在起跑點上。潘文忠則說,12年國教課綱從發展、研究到審議就花了10年時間,過去以來,中央和地方非常多教育伙伴投入準備,相關教科書並在5月底前完成審議,8月1日起正式實施。擴充教師員額 強化教學潘文忠指出,為了因應12年國教課綱的實施,從106年到111年這5年的時間,政府共投入450億元經費,包括國小每班教師員額從1.5人增加到1.65人、國中每班從2.0人增加到2.2人,投入更多的教師,讓學生可以更完善的學習。此外,學校設備也積極改善。潘文忠表示,已為全國中小學的4000多間資訊教室進行更新,並新建900多間科技教室,以全面提升學生的科技素養,讓他們有能力因應新時代的挑戰。培養終身學習 面對挑戰12年國教課綱強調「素養」導向,但什麼是「素養」,多數家長搞不清楚,有補習班因此開設「素養班」招生,引起爭議。對此,潘文忠表示,新課綱強調探究與實作,探究過程就是「素養」,重視學習方法和態度。潘文忠指出,過去學校教學總是讓學生不斷重複練習,但在考試結束後就「歸零」,學生未學到帶得走的能力。但12年國教課綱不一樣,要培養學生成為終身學習者,以有能力面對未來的挑戰。因此,學校要教的不只是標準化的知識,更要建立學生正確的學習態度。更多生活相關新聞高溫午後雷陣雨到這天 準備迎颱風旺季電價持續凍漲!遭質疑以凍漲換凍蒜最高補助4千!明年起 大車加裝視野輔助洗冷水澡7大好處 不用運動就瘦4公斤真的發大財!這「4星座」超會賺錢今日最夯新聞流量前3名調查局辦「老闆」情治圈震撼台灣民政府大違建 鐵腕拆了「天下第一所」驚爆刑求醜聞今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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日本參議院改選落幕,這次為了催促大家出來投票,商家推出各種優惠,只要出示投票證明,就可以享有折扣,不過最後投票率仍然不到五成,創下二戰以來第二低,但是受到香港抗爭影響,部分日本年輕人,已經改變對政治冷漠的習慣。令和年代首場大選,日本參議院改選,原本對政治冷感的年輕選民。日本選民:「平常絕對不碰政治,『自己的一票能改變什麼嗎』,這是最大想法,明明不懂還去投票,如果那個人就這樣當選,不會很不負責任嗎?」有些人這次卻站了出來。日本選民:「雖然不懂但會去投票。」這得從香港反送中運動說起。反送中民眾:「撤回撤回撤回。」香港年輕人走上街頭,要港府撤回「逃犯條例」修正案,藍儂牆貼滿港民自由宣言,用行動表達訴求的勇氣,影響了日本年輕人。日本記者:「這個寫著『對我們而言』,『真普選是必要的』。」這次參院選舉為了爭取年輕世代支持,還請來19歲新生代女星上白石萌歌,呼籲年輕人出來投票。女星上白石萌歌:「希望跟我同世代的,每一個年輕人,請務必來投票。」東京澀谷這家咖啡廳則推出「選舉折扣」,只要拿著投完票的證明,或出示投票所外的照片來消費,每人現折一百日圓。咖啡店老闆立花慶久:「不是為了幫議員向學生拉票,只是單純想提升投票率,才決定這麼做。」40個都道府縣,超過800家企業和店家響應,東京這家二手書店老闆,還發起出示投票證明,300日圓以下的書都免費送。書店老闆:「看書投下一張選票,依照自己的選擇來改變自己,目標是要改變世界。」還有大學生製作海報,打電話呦喝同學出來投票。日本大學生:「不讓年輕人出面(投票),就無法提升全日本的政治意識。」儘管候選人想出各種吸睛怪招,或頻頻上節目衝搶選票,不過選前,表明願意投票的人只有不到六成。埼玉大學社會研究教授松本正生:「如果是說『我不會去』,其實是心理上的抗拒,這樣的想法,其實是有可能消失的,『不關心政治和選舉雖然是個人自由』,『但政治不會就此不理你們』,這些話如果沒有人持續地說,是不行的。」最後真的去投票的,只有48.8%,不到五成,創下二戰後第二低的投票率.想要爭取日本年輕選民對政治投注關愛眼光,似乎還有很長一段路要走。更多 TVBS 報導訪日爆爭議!韓:大橋邀約 綠:韓自行提出 「百合颱風」最快今生成 週末恐直撲東京 資生堂停向日本飯店供貨 小型盥洗品危機 用科技拚戰詭譎颱風 日美合作眾志成城


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▲ 任天堂Switch拆卸控制器「Joy-Con」被控有飄移問題。(翻攝自www.nintendo.com/switch)美國 / 曾珮華 綜合報導2017年推出的任天堂Switch擁有可拆卸控制器和可分離式主機,可做為掌機遊玩,又可以連接電視、變成家機,而這也正是Switch名稱的由來,然而自Switch發售後不久,就一直被反應,其可拆卸控制器「Joy-Con」會飄移。最近越來越多的Switch玩家反應Joy-Con漂移的問題,在美國甚至已有一家律師事務所為此向任天堂提出了集體訴訟。任天堂:請向客服反應飄移問題讓許多玩家感到困擾,即使你沒有碰到控制器上的操縱桿,也會被偵測到移動,十分干擾遊戲進行,許多人都認為任天堂應提出改善方案來拯救玩家的遊戲體驗。任天堂近日終於回應了玩家使用Joy-Con的困境:「請向客服反應。」他們建議擁有Joy-Con飄移問題的Switch玩家到客服網站提出意見。雖然很合理,但大部分玩家可不能接受這樣的回應。沒有回應發生原因 沒有提出維修特別方案送修可能只是暫時解決幾天前,任天堂更新了客服網站首頁,直接將修復Joy-Con障礙的連結放在首頁。在此之前,該網頁僅包含一個指向故障排除頁面的連結,只會詢問使用者的系統是否已更新、告訴您使用系統的Joy-Con軟件重新校準功能。雖然將Joy-Con送修可能暫時解決飄移問題,但有些玩家表示,拿回Joy-Con幾個月後,又再次出現一樣的問題,甚至有人表示,修好的Joy-Con在開箱後就開始飄移了。原始連結 更多華視新聞報導 初音粉預備備! 10週年新作明年登Switch


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