成人圖片區www.38kky.com

生活中心／綜合報導超勵志！1名女網友透露，自己原本是「棉花糖女孩」，最胖時體重至少65公斤，但她不願意面對現實，甚至一度自暴自棄；直到3年前，她偶然接觸了運動，之後靠著健身搭配飲食成功變瘦，但她並未因此滿足，反而更加努力雕塑體態，如今不僅擁有纖細的水蛇腰，還練出絕美翹臀，鼓勵其他減肥中的女孩不要氣餒。▲女網友最胖時體重約65公斤，減肥成功後身材十分苗條。（圖／翻攝自Dcard）原PO日前在網路論壇Dcard分享減肥的心路歷程，「我的巔峰時期最後一次量體重是65以上，所以其實更胖，是多少我也不知道。以前大概最胖只有56，會變成65以上，大概是每天宵夜然後三餐吃很飽，吃飽又吃點心造成的吧，後來因為很錯愕，再也不敢站上去體重機，還常常騙自己那台機器壞掉有問題。」▲原PO起初的減肥方式不正確，修正後體態愈發完美。（圖／翻攝自Dcard）女網友回憶，當時自己為了出席親友婚禮，特地去專櫃買新洋裝，不料興高采烈穿去現場後，竟被別人問「是不是懷孕？」一句話讓原PO相當受傷，但她實在非常討厭流汗，所以也不想靠運動瘦身；直到2016年4月，她終於買了人生第一雙慢跑鞋，之後開始嘗試到公園慢跑，在家時也會看影片跳減肥操。▲女網友分享自己的飲食方式。（圖／翻攝自Dcard）原PO透露，上述減肥方式雖然有用，但體重卻停滯在52公斤，後來她鼓起勇氣上健身房，「每次上健身房時間都抓一個半小時左右，暖身30分鐘。因為我很不容易流汗，暖身後才會去重訓約50分鐘左右。」靠著勤勞運動和飲食控制，女網友的體重終於降到46公斤，「但體態真的很醜很扁」，完全沒有線條可言。「我的健身真的不太健康，又讓自己呈現乾扁狀態。」女孩發現減肥方式錯誤後，隨即開始積極修正，除了正常進食，也戒掉愛吃零食的壞習慣，並逐步挑戰重量訓練，漸漸練出健美體態，如今的她不僅有著精實的腹部線條，還擁有人人稱羨的翹臀，「我是超級三分鐘熱度而且沒毅力的人，但我持續了三年多了，我努力做到了，你也可以的！」▲原PO發文鼓勵其他女網友，一定要持之以恆。（圖／翻攝自Dcard）文章掀起熱議，網友紛紛留言驚呼「妳好有毅力」、「好想跟你一樣，可是上健身房大概3個月太久沒上就會放棄了」、「好想跟你一起去運動，我也從50幾變到現在60幾快70了」、「真的很佩服妳的毅力」、「太勵志了！意志力堅強」、「超級正能量的！加油相信你會越來越漂亮」、「加油！屁股出來，曲線就更美了」。更多三立新聞網報導半夜突進房！鬼父摸胸：檢查發育 「母親幫腔」女大生崩潰曾入選米其林！這牛肉麵被酸「只能吃粗飽」 他揭老饕吃法越南老婆神基因！「晚上超主動」台男爽翻 網手刀訂機票超難訂！「台中必吃燒肉」網戰翻 內行人曝：這料理是本體

文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
老子有錢 通博官方 戴子郎百家樂 現金板 賓館偷拍影片直播 財神娛樂城 戴子郎投資學院 財神現金網 18禁成人影片 色情影片 玩運彩 免費OL絲襪美腿自拍 h漫 九州現金版 球版 新的娛樂城 娛樂城體驗金 成人網站 娛樂城評價 免費a片下載 通博在線娛樂 老子有錢 九州娛樂 色情 六合彩 情色論壇 通博 大發必發網 a漫 報牌 一夜情貼圖片區 博弈遊戲 aio交友愛情館 戴子郎團隊 21點算牌 成人做愛 九州現金板 金順賽事 情色a片下載 香港六合彩 視訊聊天室 通博台灣 免費a片下載無碼有 現金版怎麼做 賭場黑名單 成人影城 娛樂城賺錢 聖發娛樂城 成人圖片 現金版代理 通博現金板 賭神小古課程 通博娛樂評價 現金網 九州娛樂評價 av女優 天下現金 免費a片AV女優 通博娛樂城 九州娛樂城 成人電影 大發必發網 信用板 賭場黑名單 成人聊天室 臺灣情色網 現金版怎麼做 視訊聊天室 免費影片 九州娛樂 ut聊天室 娛樂城代理賺什麼 體育分析 168大發網 a片下載 財神娛樂城 通博娛樂評價 通博現金版 運彩現金 日本a片卡通 北京賽車 九州娛樂評價 免費a片下載無碼 信用版 18成人網站 博弈 香港六合彩 通博娛樂城 通博 色情 首席娛樂城 新的娛樂城 賭神小古學費 天下運動 體育投注 星城活動 通博在線娛樂 球版 財神現金板 一夜情貼圖片區 做愛成人貼圖 淘金娛樂城 成人貼圖區 賭博網站 玩運彩 天下現金 免費a片AV女優 免費OL絲襪美腿自拍 現金版代理 財神現金版 老子有錢 免費a片下載 現金網 情色文學 金合發 自拍貼圖 九州現金網 成人文學 免費a片下載 080視訊聊天室 星城娛樂 a漫 通博在線娛樂 星城online 現金版怎麼做 偷拍裙底直播 現金版是什麼 首席娛樂城 sex免費影片 免費a片下載 運彩 通博官方 現金板 台灣賭神小古 財神現金版 無碼性愛 自慰視頻影片 娛樂城賺錢 香港六合彩 娛樂城 現金板被抓 線上博弈 a漫 視頻聊天室 成人文學 台灣賭神 天下運動 玩運彩 情色a片下載 免費影片 通博在線娛樂 ut聊天室 娛樂城活動 情色文學 做愛成人貼圖 自拍貼圖 視訊聊天室 現金版詐騙 炫海娛樂城 北京賽車 通博現金網 免費OL絲襪美腿自拍 情色論壇 娛樂城送體驗金 財神現金板 球版 報牌 豆豆聊天室 娛樂城體驗金 通博娛樂 嘟嘟情人色網 mlb投注 hoya娛樂城 淘金娛樂城 金順賽事 任你博娛樂城 色情影片 080視訊聊天室 成人影片 星城娛樂 18禁成人影片 聊天室 聖發娛樂城 星城娛樂 財神娛樂城 免費a片AV女優 免費a片下載無碼有 豆豆聊天室 18禁成人影片 九州娛樂城 娛樂城 線上免費看a片 九州現金網 運彩 財神現金版 博弈 情色論壇 賓館偷拍影片直播 新的娛樂城 財神現金板 財神娛樂 色情