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【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/中華高協】教育部九月六日舉行108年體育推手獎頒獎典禮，共頒發七十八個獎項，中華民國高爾夫協會理長王政松為贊助類金質獎中唯一獲獎的個人，突顯他以一己之力，為奉獻體育事業及推展高球的熱忱，贏得台灣體育最高領導單位的關注，及體壇各界的敬重。「體育推手獎」自2009年辦理，今年邁入第十一屆，獎項分為「贊助類」、「推展類」及「特別類」三類，今年度在各方踴躍參與下，總收件數達九十二件，創歷年參與件數新高。經評審委員審查後，共計頒發七十八個獎項，其中包含贊助類五十五件及推展類二十三件。王政松是贊助類獲獎者中，唯一的個人得獎者，其他的得將單位都是公司、財團法人及基金會。今天的頒獎及表揚典禮於下午兩點三十分在台北市維多麗亞酒店盛大舉行，包括副總統陳建仁、教育部長潘文忠、體育署長高俊雄、立法委員高金素梅、中華奧主席林鴻道、全國體總會長張朝國等政界及體育界領導人都出席頒獎典禮。大會介紹王政松的貢獻內容：「長期推動台灣高球運動，除了長期贊助高球公開賽外，也致力於青少年選手培訓，協助選手為國爭光，成功將高球賽事推向國際，讓世界看見台灣。」王政松表示，高爾夫是台灣可以跟全世界競爭的強項運動， 值得政府與全民共同投入。「高爾夫所創造的經濟產值非常龐大， 如果高爾夫選手跟籃球選手一樣多的話，這項運動就可以 對國家的經濟創造更大的貢獻。」王政松接任中華高協理事長以來作風積極，上任之初就捐贈五千萬元發展經費，陸續復辦台灣女子高球公開賽、台灣業餘錦標賽等多項高協重大賽事，並建立國家培訓隊，「以選手為主，以奪牌為志，以奪牌為念」，積極培訓球員，力圖讓高爾夫運動成為國人的驕傲，此次獲獎乃屬實至名歸。

記者王怡翔／綜合報導日本職棒北海道日本火腿9月舉辦「秋之大感謝祭」活動，宣布將在9月14日舉辦台灣日活動，邀請台灣Lamigo桃猿啦啦隊「LamiGirls」到札幌巨蛋，與球迷同樂，也一起幫王柏融加油。▲「LamiGirls」出席火腿台灣日。（圖／翻攝自火腿官網）日本火腿「秋之大感謝祭」，日前宣布9月10日到12日三場在東京巨蛋的比賽，只要是外國人憑護照就可以免費進場，坐內野二樓看台自由席的位置，若有同行的日本球迷，則可花1000日圓一起入場。而在9月14日，火腿則將回到札幌繼續「秋之大感謝祭」的活動，14日台灣日將請到「LamiGirls」的高人氣成員Linda（琳妲）、Mia和Yuri到札幌巨蛋應援，進場的球迷也可拿到中華民國國旗配色的王柏融大加油板，和LamiGirls一起幫大王加油。▲進場觀眾贈送大王加油版。（圖／翻攝自火腿官網）當天前5000位入場的小朋友，也可以拿到王柏融設計的球型毛帽，另外6月交流戰時限定送過的「王柏融官方FAN BOOK」，這次台灣日也只要憑台灣護照就可以領取，現場也會有台灣美食滷肉飯、芒果冰和珍珠奶茶等小吃，讓球迷一同品嘗台灣味。更多三立新聞網報導故意的？U18韓國落後連砸2觸身球 台灣小將超不爽準備搶票！12強中華隊門票 10日正式開賣U18敗給台灣太要命 韓國監督：很丟臉味全龍成軍首戰對決四川蛟龍 開放球迷免費入場

中國時報【報導潘鈺楨】第76屆威尼斯影展進入第2天，由布萊德彼特（Brad Pitt，小布）自製自演、麗芙泰勒（Liv Tyler）演出的科幻片《星際救援》於台灣時間30日凌晨舉行首映。小布在片中除了複雜細膩的內心戲，還需要吊鋼絲模擬外太空無重力狀態，相當挑戰體能極限，他在記者會上直言：「這也是我從影至今最困難的一部作品。」小布認為導演詹姆斯格雷（James Gray）跟他都在這部電影裡探索「男子氣概」，兩人都身在一個要求男性必須堅強的時代長大，要隱藏或承受痛苦與傷害，「男子氣概是什麼？我認為除了努力工作，更要讓心愛的人與家人都感到快樂。」對稱帝有沒有期待？他笑說：「在好萊塢那麼多年，大小競賽如果有入圍當然會開心，沒入圍也不會失落，因為其他入圍的朋友也都很值得恭喜。」那麼搶攻奧斯卡影帝呢？小布打起太極大談製作電影的挑戰，裝無辜問大家：「這問題閃得如何？」《星際救援》9月20日在台上映。阿莫多瓦拿終身成就獎本屆終身成就金獅獎得主是69歲西班牙導演佩德羅阿莫多瓦（Pedro Almodovar），他領獎時幽默說：「這隻獅子將成為我的寵物，和我的兩隻貓一起住。」他1983年首度在威尼斯影展放映《修女夜難熬》，1988年《瀕臨崩潰邊緣的女人》在威尼斯影展首獲最佳劇本肯定，他說：「30年後我終於拿到了金獅獎，這是一個充滿詩意且正義的行為。」

生活中心／綜合報導在台灣，米飯是基本主食，而利用米飯研發出來的料理多如牛毛，但不少人還是偏愛「米飯＋配菜」最原始的美味，而除了簡餐與便當之外「鐵板燒」更是另一種「米飯＋配菜」的選擇，但近日有網友在PTT上發文詢問：「鐵板燒為什麼那麽貴？」而該議題也掀起了超多網友的熱烈討論。▲有網友在PTT上發文。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，鐵板燒不過就兩個菜加個肉，而且菜還是最便宜的豆芽跟高麗菜，但價格卻偏高，這也令原PO百思不解的詢問：「憑甚麼賣那麼貴啊，隨便一份都要150元以上，白飯還要另外點，到底在貴啥小的？」▲鐵板燒。（示意圖／資料照）而貼文曝光後，許多網友紛紛留言「8+9炒的」、「我這邊前兩年還99，很久沒吃了」、「鐵板燒已經回不去了，以前真的不錯」、「答案是聯合炒高價碼」、「現炒便當菜」、「吃過單客八千起跳的」、「鐵板燒還有一個人3000以上的」、「基本工資吧，3000以上是X哥兒子的嗎」、「幾年前都100，近幾年都跟工資一起調」、「我吃過300的，也只多一塊鱈魚」、「以前基本90元吃飽飽，衛生紙用爽爽」、「上次UBER叫個蟹腳餐，結果九層塔比較多」、「基本工資調漲害的啊」。但也有人點出了鐵板燒的關鍵秘方「神秘水」、「貴在神秘水」、「大姆哥+神秘水」、「主廚拇指經年累月的精華不用錢逆」、「現場表演要錢啊」、「炒給你看當然要加錢」、「租金，水電，人工，不用錢？你可自己在家煎」。更多三立新聞網報導自助餐計價標準為何？網點出3關鍵：時段、穿著、老闆心情台北市第四台便宜到爆？內行人曝產業秘辛：養習慣了再漲價國外的麥當勞為何較貴？網曝真正原因：人家國家收入比較高為何爭鮮30元還能存活 網曝秘辛：份量變小但味道依舊！

【早安健康／凃俐雯（中西醫雙修復健專科醫師）】讓筋「有彈性」，是伸展的真正效用  相信大家都曾有過「拉筋」的經驗，國小國中時，每當上體育課之前，老師都會帶著大家拉筋；或者是大家已經習慣了，覺得身體感覺哪裡緊繃、卡住或痠痛時，就會覺得要伸展一下，或拉一拉覺得緊繃處的筋。不過，「筋」到底是什麼呢？  拉長肌腱、放鬆肌肉的「拉筋」  一般人對於「筋」的認知，可能是肌腱，就是看起來白白的、吃起來很軟Ｑ的部分，但其實筋不只有肌腱，「筋」真正的意義是「有力量的肉」，因此應該包含「肌肉」和「肌腱」。以人體構造來說，肌肉的末端演變成肌腱，然後再藉由肌腱連接到骨頭上。  肌肉的功能是收縮產生力量，這些力量經過肌腱傳送到骨頭上，而肌腱為了要承受力量，演化成非常緻密且強壯的組織，因此，肌腱常見的問題，就是容易變得太短、太硬，而肌肉如果長期過度的收縮，則會變得太緊、太繃。  因此，拉筋不能只想著要把肌腱拉長延伸、越軟越好，應該也要能放鬆並軟化緊繃的肌肉，這樣才是正確且有效的拉筋。  太軟Q的筋，反而無法保護身體！  一般來說，柔軟度會隨著年紀增加而逐漸變差，如果都不拉筋的話，筋自然會慢慢的隨著時間變短變硬。也因為如此，「拉筋」在現代成為一種顯學，有很多提倡拉筋的說法跟書籍，也有很多拉筋的運動課程。  不過，大家往往忽略了幾個很重要的問題，雖然說筋變短變硬是不好的，但筋拉得越長就越好嗎？筋拉得越軟，就比較不容疼痛或發生運動傷害嗎？以上兩個問題的答案，都是否定的。  筋並不是越長越好，舉例來說，很多舞者的筋都拉得很長很開，能夠表演出很多凹折、延伸身體肢體的動作，但舞者們還是一樣有許多疼痛問題與運動傷害，而且發生的機率，也不比筋很硬的一般人少，這到底是為什麼呢？  拉筋拉過頭非但不能保護關節，還有可能會疼痛或容易傷害！下一頁學會正確拉筋動作  首先，前面已經說過，筋就是肌肉與肌腱的組合，是要用來發出力量並產生動作，如果筋拉得太長，肌肉收縮的距離就會增加，要產生相同的動作相對就會比較費力，因此肌肉力量會降低，產生力量的速度會變慢，敏捷度也會變差；對需要最大肌力或者爆發力的運動項目來說，如果把筋拉得太長，肌肉和肌腱太柔軟，運動表現反而會變差。成績好的短跑選手，他們的小腿肌肉與阿基里斯肌腱都不會太柔軟，反而都有一定程度的硬度與張力，因為這樣跑起來時，反彈的力量才會比較大、也比較快，力量不會耗費在軟趴趴的肌肉裡面。  其次，筋（肌肉和肌腱）是包圍在骨骼與關節周圍的組織，協助韌帶一起穩定關節，如果把筋拉得太長太鬆，筋就無法提供約束的力量，關節就變得不穩定，扭傷的風險當然就會提高。在這種情況之下去運動或者比賽，當然就很容易發生運動傷害！所以，拉筋拉過頭非但不能保護關節，還有可能會導致疼痛或者傷害。  基於以上這兩個原因，希望各位忘掉「筋拉得越長越好」的老舊觀念，讓筋有適度的彈性和完美的張力，可以讓身體快速的做出動作，有效率的傳遞力量，同時也可以好好的保護、穩定關節，才是正確的拉筋伸展。  拉腳伸展大腿前側（左右各3次）  ※換邊重複相同的動作。  B 站姿伸腿壓膝伸展(左右各3次)  ※換邊重複相同的動作。  本文摘自《運動功能修復全書》／凃俐雯（中西醫雙修復健專科醫師）／幸福文化  ...  延伸閱讀：更多生活相關新聞多元計程車預告車資 月底上路租金補貼申請踴躍 房東怕課稅要漲租又一個！老牌陸客台菜餐廳傳9.30熄燈帶含豬肉中國月餅入境 三名旅客各罰20萬中油不續約 Gogoro將關38座換電站今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導走在路上，常會看到肯德基跟麥當勞開在彼此附近，台灣的速食龍頭究竟是麥當勞還肯德基？不少上班族、學生若沒時間吃飯，常有人會拿不需要等太久又方便的速食打發一餐，或者在忙碌的一天結束後，吃油炸物來療癒疲憊的身心靈。不過，有網友在PTT上發文詢問，「貴為台灣速食連鎖炸雞店龍頭，從N年前就以麥當勞當競爭對手」、「KFC在管理上缺了什麼要素，才能擠下麥當勞拿下TOP1？」▲「萬年死對頭」肯德基與麥當勞，究竟誰才是速食店龍頭，網友戰翻。原PO表示，「貴為台灣速食連鎖炸雞店龍頭，從N年前就以麥當勞當競爭對手，標榜炸雞全在餐廳醃漬裹粉烹炸，外加桑德斯上校的神秘工法。推出的XL套餐更是深受肥宅喜愛，XL餐裡包含了主餐、飲料、點心，只要175元就能吃到KFC的所有招牌主打。但近年來不僅被網友戲稱蛋撻專賣店，炸雞乾柴無味，險被拿坡里超越，連速食店應該有的「速度」都被詬病。」網友好奇，「到底KFC在管理上缺了什麼要素，才能擠下麥當勞拿下TOP1？」▲網友發問全文。（圖／翻攝自PTT）PO文一出，立刻有許多「速食控」蓋樓回應，在食物的部分，不少網友認為，「炸雞味道沒以前好」、「炸雞味道跟以前差了三個檔次」、「退步太多、炸雞死鹹、薯條更是敗筆」、「薯條難吃，漢堡太小」、「漢堡輸麥噹噹，炸雞輸拿坡里，可樂還用百事」、「取消薄皮嫩雞就宣判死刑了」。而營運方面有網友覺得，「總公司管理有問題啊，素質不一，各自為政」、「廣告少，在年輕人眼中，M比較潮」、「他們主力市場在對岸，台灣哪根蔥」、「速度輸慘」。不過也有不少肯德基的忠實粉絲出來護航，「蛋塔那麼好吃，輸在哪？」、「根本沒輸啊，肯德基的優勢就是他的超神蛋撻」、「哪裡輸了，光優惠券就贏爆麥當勞」、「現在不是肯德基最划算嗎，戰力明明超高」、「炸雞真的比麥當勞好吃」、「蛋塔也勝過麥當勞的蘋果派」。更多三立新聞網報導羞爆！「這些詞」竟這麼鹹濕 當另一半說這些話要get到超夭壽！下車千萬不要「做這事」 恐傷荷包更可能出人命！房東別嫉妒！沒看你會哭 租屋補助同享「3好康」有夠毛！誰的棺材掉了？ 警頭痛：無人領恐送發現者

狗狗居然會結伴翹家！美國堪薩斯州一戶克里爾Krier家的黑狗阿波Bo某天外出放風，但是到晚上都沒有回家，讓遍尋不著的家人們非常擔憂，但在隔天他們竟然發現，牠不但翹家，還揪了鄰居家的白狗與山羊，讓主人實在好氣又好笑！當毛孩失蹤時，對飼主來說絕對是心急的經歷，但阿波這一次的離家事件卻讓飼主不知道該以後該拿什麼臉面對鄰居，因為個性瘋狂又愛交朋友的阿波某天放風蹓躂時，竟然整夜都沒有回家，主人凱爾Kyle與妻子蘿菈Larua非常心急，但怎樣也遍尋不著牠的蹤影，就這樣煩惱了一夜。到了第二天他們接到電話，有人說在9公里外的一塊田野發現疑似牠的身影，於是凱爾立刻開車前往，果然讓他找到阿波，但讓他驚訝的是，牠竟然不是單獨翹家！凱爾遠遠地就發現阿波後面跟著兩隻動物一起跑向他，等到接近一看竟然分別是鄰居Chris以及Shawna Huggans家的白狗利比Libby和山羊歐茲Ozzy，這才驚覺原來自己的歐告居然夥同鄰居家的孩子一起翹家！幸好這三隻頑皮的毛孩全部安然無恙，凱爾只好摸摸鼻子將牠們一一帶回鄰居家賠罪，現在附近的左鄰右舍都知道這三隻動物曾經計劃一起去「冒險」，也成為大家茶餘飯後說笑的故事了！（編輯：陳珮瑜）快來看看主人凱爾接三隻毛孩的影片吧！

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）異位性皮膚炎（Atopic dermatitis，簡稱AD），又叫過敏性皮膚炎或過敏性濕疹（atopic eczema），常見症狀包含發癢、紅腫，以及皮膚龜裂。罹患異位性皮膚炎的小朋友通常會合併出現過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎等。隨著年齡變化，發作的部位也會改變。嬰兒期（兩個月到兩歲）以頭部為中心，臉頰、頸部、頭皮出現紅色皮疹，並延伸到四肢伸展側，皮膚有輕微的脫屑和分泌物，抓破會形成痂皮。 兒童期濕疹分布範圍擴大，延伸到手足、四肢彎曲處和脖子，臉上反而較不明顯，皮膚變粗厚，嚴重時可能會蔓延全身。成人期發作時，濕疹部位以四肢彎曲處為主。異位性皮膚炎常因皮膚搔癢 影響睡眠、課業和情緒 異位性皮膚炎患者的致病原因包括遺傳基因、環境誘發因子、免疫功能失調、皮膚屏障功能的缺陷等等。異位性皮膚炎最大的特徵就是癢，尤其睡覺時，常因癢而無意識搔抓，導致發炎，增加傷口感染的機率，嚴重時甚至要住院治療。由於皮膚常處於慢性發炎，外觀乾燥、脫屑，變黑、紋路變多，急性時傷口還會有滲出液，流湯流水，影響睡眠品質和情緒，也是異位性皮膚炎難纏之處。 四歲女童癢到抓破腳底流血不能走路必須包紮紗布！連七歲的哥哥也是「異位性皮膚炎」病人，皮膚粗糙甚至苔蘚化，周遭皮膚色素沈著或有疤痕化組織，兩兄妹雙雙掻癢抓到體無完膚。抽血檢測發現，小兄妹兩人免疫球蛋白E（Immunoglobulin E，簡稱IgE）都超過五千，引發異位性皮膚炎可能的過敏原達二十多項。臺中慈濟醫院小兒免疫科余孟恭醫師指出，異位性皮膚炎是慢性與反覆發作的皮膚搔癢發炎病症，發生主要原因與遺傳基因、環境誘發因子與個人免疫及體質有關。治療異位性皮膚炎必須從藥物、飲食與環境三管齊下 余醫師表示，用藥方面依症狀使用免疫製劑、抗組織胺與類固醇制劑，改善過敏。飲食部份衛教父母，避免讓孩子吃甜食、喝含糖飲料、海鮮、花生、牛奶、堅果、小麥與油炸食物等，以降低皮膚搔癢的機會。多吃富含維生素Ｃ及微量元素鋅（Zn）的綠色蔬菜跟水果。洗澡時避免使用過熱的水或鹼性肥皂、選擇較為柔軟舒適寬鬆透氣的衣服，塗抹含油量較高無香精、無酒精、低防腐劑的保濕劑，此外，居家環境則須減少灰塵、勤換寢具減少塵蟎曝露。 余孟恭補充，有些嚴重的異位性皮膚炎個案可能需要長期調理，小兄妹在家長充分配合下，治療月餘，病情已明顯控制並呈現穩定，皮膚逐漸重現平滑正常狀態，尤其哥哥在皮膚改善後，食欲變好，體重、身高都有增加，進步明顯。

HMD 帶 Nokia 回歸後跟智慧型手機並行的懷舊功能手機路線，現在也一路持續到了今年 IFA。這次廠方總共帶來了 Nokia 800 Tough、2720 Flip 和 110 這三款新品。其中除了長得跟 1100 很像的 110 比較普通外，另外兩款都獨具自己的特點。首先是 800 Tough，如名稱所示是一款主打敲核桃堅固性的產品。以外觀來說，你雖然能從它身上看出強悍，但跟 CAT、Kyocera 的那些強固機相比，800 Tough 的造型還是要低調許多（迷彩水泥色其實看起來還挺潮的）。這款手機的機身支援 IP68 防塵防水，而且在防摔性上符合 MIL-STD-810G 軍規標準。它的按鍵非常好按，預載的 KaiOS 也能滿足基本的 app 使用需要。除了 Facebook、WhatsApp 這些常見的應用以外，如果你有需要，甚至還可以在裝置上喚醒 Google Assistant。其內建的 2,100mAh 電池可提供「數日」的續航力，而且有 GPS 可隨時進行定位。根據 HMD 的計畫，Nokia 800 Tough 會於十月起在全球上市，目前確定的歐洲定價是 109 歐元（約 HK$940 / NT$3,760）。接著是採用了折疊手機設計的 Nokia 2720 Flip，它也是運行 KaiOS 且可用 Assistant，和 800 Tough 還有 110 一樣都支援最高 4G 網路。其機身外側配備有一片 1.3 吋的螢幕，把裝置打開後，裡面是一片 2.8 吋的「大」螢幕，這種式樣真的可謂是情懷滿滿。而在續航力方面，這款手機能維持最多 27 天的待機時間。它本月就會上市，歐版售價 89 歐元（約 HK$770 / NT$3,070）。

生活中心／綜合報導「當兵」是許多男人生命中必經的一段夢魘，近日就有網友在臉書「爆廢公社」上，分享了自己與即將入伍的親戚兒子兩人的對話記錄，讓不少網友捧腹大笑。▲原PO在臉書上分享故事。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）對話截圖中，原PO親戚兒子向他表示「下個月6號畢業，要去成功嶺」，而原PO安慰對方：「放輕鬆，現在當兵4個月還扣軍訓，一下子就結束了」。對方回道：「我朋友也這樣說，他還說什麼不能帶肥皂」。▲「肝膽香皂」好棒棒。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）而這突如其來的言論，讓原PO滿頭問號，沒想到親戚兒子繼續表示：「說剛進去就有什麼肝膽香皂，我很怕用不習慣」這也讓原PO傻眼的回覆：「肝X娘，你要不要去驗智商，你應該可以免役」。而原PO更語重心長的將對話貼出直呼：「他家長說叫他Line我，畢竟我也在裡面十來年了，只是…我很擔心他進去後…幹部會被氣死」。照片曝光後，不少網友紛紛留言「現在的孩子腦子裝甚麼」、「應該直接驗退」、「第一次聽到這麼深奧的哲學」、「果然沒當過兵不知道是什麽」、「我嘴角失守」、「我真的笑翻了」、「好可愛！他是認真的嗎」、「感覺同梯的會被連累」、「這香皂有濃濃的腥味」、「多幫他準備一些肥皂」、「肝膽香皂笑死」、「達到免役條件了吧」、「這樣真的該驗退囉」、「這個智商肯定免役」、「肝膽香皂感覺很腥」、「準備飛了嗎」。更多三立新聞網報導當兵被幹走過什麼？ 網推爆「小帽」：結訓櫃子裡有5頂下部隊吃過最奇葩的餐點？網友答案超離譜：帶毛豬腳一絕！為何軍中的伙食費能壓到超低？ 網：人力不用錢當然便宜影／當兵聽過最離譜的幹話 老兵唬爛這一句網友推爆！